Modřinu, ať už z nějakého sportu, nebo z dětských her, měl jistě téměř každý z nás. Jak taková modřína vzniká a jak ji odstranit? Modřina vznikne když během zhmoždění tkáně dojde k poškození krevních vlásečnic a k následnému úniku krve do oblasti pod kůží. Zde dojde ke krevní sraženině, která se projeví jako fialová, později modrá až černá skvrna. Modřina zmizí časem sama, ale existují způsoby, kterými můžeme vzniku modřiny zabránit, zmenšit její následky nebo urychlit její hojení.
Jak vyléčit modřinu?
Nejčastější metodou je ledování. Tento způsob funguje nejlépe pokud jej použijeme bezprostředně po pohmoždění. Na postižené místo přiložíme sáček s ledem a pevně přitiskneme. Zároveň bychom měli postižené místo držet co nejvýše, takže zraněnéo uložíme do klidové polohy, a pohmožděnou končetinu podložíme několika polštáři tak, aby zraněné místo bylo nad úrovní srdce. Sáček s ledem pevně tlačíme na poranění a můžeme zkusit krouživými způsoby masírovat. Led by nikdy neměl být přímo na kůži, aby nedošlo k omrzlinám, vždy je lepší sáček s ledem zabalit například do utěrky nebo ručníku. Modřinu chladíme vždy asi 15 minut a potom necháme 15 minut přestávku. Potom opakujeme. Pokud se chcete vyhnout vzniklu modřiny, měl by zraněný být co nejvíce v klidu. Klid na lůžku je nejlepší řešení. Aplikujte na postižené místo krém nebo gel, který obsahuje Arniku. Arnika je bylina, známá po staletí jako skvělý prostředek proti modřinám. Lidové recepty, doporučují jako výborný lék proti modřinám tření postiženého místa octem. Jednoduše smíchejte ocet s teplou vodou a důkladně třete postižené místo. Tření octem pomůže rozehnat krevní sraženinu pod kůží a zabrání tak vzniku podlitiny. Pokud se modřina nezlepšuje ani po 14 dnech, nebo se naopak stává větší a bolestivější, popřípadě se vám tvoří modřiny bez zjevné příčiny, měli byste neprodleně vyhledat radu vašeho lékaře, může jít o vážnější nemoc nebo poranění.