Srp 312017
 
5 denní ketonová dieta
  • Hubnutí bez hladu – ketonová dieta omezí pocit hladu
  • Dieta účinkuje rychle – již po 48 hodinách začíná zrychlené spalování tuků
  • Nedochází k úbytku svalové hmoty díky stravě bohaté na proteiny
  • Není nutno vařit – jídla si připrvíte dle snadného návodu

Objednat 5 denní dietu Express Diet

Ketonová dieta Express Diet – recenze a zkušenosti

Pokud byste rádi rychle, zdravě a účinně zhubli a přitom nemáte dostatek času na počítání kalorií a vážení porcí, můžete využít 5 denní ketonovou dietu Express Diet. Nejde o žádné tablety na hubnutí. Jedná se o sadu 20 balení instantních hyperproteinových jídel, které vám zajistí rychlé zhubnutí. Při této dietě jíte 4 tyto jídla denně, takže vám souprava vydrží na 5 dnů. 5 denní ketonová dieta Express Diet dodává tělu vysoké množství kvalitních proteinů, ale zcela minimalizuje přijímání tuků a sacharidů. Protože dieta neobsahuje žádné sacharidy ani tuky, organismus si bere poptřebný tuk ze svých uložených zásob a tím dochází k efektivnímu hubnutí. Protože bude mít vaše tělo dostatečné množství proteinů, nedochází k úbytku svalové hmoty, pouze k odbourávání tělesného tuku a tím k rychlému a účinnému hubnutí. Jak funguje ketonová dieta a kde ji sehnat?

Jak funguje Ketonová dieta

Princip účinku ketonové diety je schopnost potravy vytvořit ve vašem těle stav takzvané ketózy, která má výrazné účinky na odbourávání tělesného tuku bez úbytku svalové hmoty. Co je to ketóza? Je to stav, kdy se metabolismus vašeho těla soustřeďuje primárně na spalování tuků. Nejen těch které jste přijali v potravě, ale i těch které jsou uložené v podkožním tuku. Díky tomu dochází k rychlému a účinnému hubnutí. Ve stavu ketózy vytváří vaše tělo vyšší obsah ketonů, které jsou zjistitelné v moči. Ketony nejen že způsobují zrychlené odburávání tuků, ale tlumí také pocit hladu a zlepšují náladu. Během ketonové diety budete cítit mnohem víc energie než obvykle. Jde o účinnou dietu, která vám umožní zhubnout rychle a zdravě. Ketonová dieta je populární zejména mezi sportovci, kterým umožňuje efektivně snížit množství podkožního tuku. Někdy se můžeme setkat i s názvy Ketonic diet, ketogenní, ketogenická či proteinová keto dieta.

Co obsahuje 5 denní ketonová dieta Express Diet?

1 balení 5 denní diety Express Diet obsahuje 20 instantních jídel s vysokým obsahem proteinů, ale s minimálním množstvím sacharidů. K dispozici jsou tři programy, jeden slouží pro rychlé zhubnutí, další dva progrmy jsou pro pomalejší hubnutí. Při rychlém hubnutí, kde jíte 4 jídla denně, vám balení vystačí na 5 dní. Důležité je při všech programech hodně pít. Měli byste každý den vypít nejméně 2 litry tekutin. Povoleno je pití čisté vody, neslazeného čaje nebo kávy, popřípadě neochucené minerálky. Kromě těchto jídel byste neměli jíst už nic jiného, aby se váš organismus udržel ve stavu ketózy. Porce sice nejsou příliš velké, ale hlad mít nebudete, protože strava bohatá na proteiny vás dokáže zasytit a navíc ketony dokážou potlačovat chuť k jídlu.

Výhody 5 denní diety Express Diet

Nástup účinků diety je velice rychlý. Již po 1-2 dnech se váš organismus dostane do stavu ketózy a nastartuje zrychlené odbourávání tělesného tuku.
Nemusíte si dělat starosti s vařením a sháněním drahých potravin. Všechna superproteinová jídla jednoduše připravíte z jednotlivých balení.
Jednotlivá jídla jsou chutná a kromě vysokého obsahu proteinů obsahují i L karnitin, vitamíny a minerální látky.
Díky vysokému obsahu proteinů nedochází při hubnutí k úbytku svalové hmoty, spaluje se pouze tuk.
Vysoce kvalitní výrobek vyrobený ve Finsku
Objednat 5 denní dietu Express Diet

Jak se pokrmy připravují

Příprava jednotlivých pokrmů je velmi jednoduchá a časvě nenáročná, takže je možné si Express Diet připravit i například v práci. Není nutné žádné vaření ani složitá příprava. Jednotlivé pokrmy se vysypou do nádoby, zalijí se vařící vodou a po důkladném promíchání se nachají odstát po dobu 3-5 minut. Lze je připravit i pomocí mikrovlnné trouby. Studené nápoje, smoothie a koktejly se stejným způsobem rozmíchají ve studené vodě. Můžete použít mixér šejkr nebo specíální nádobu na smoothie.

Pro koho není tato dieta vhodná

Dieta není vhodná pro kojící matky a těhotné ženy, děti,celiaky a lidi s alergiemi na lepek, laktózu, mléčnou bílkovinu nebo sóju. Není vhodná ani pro diabetiky, lidi trpícími metabolickými poruchami, rakovinou, podváhou nebo poruchou příjmu potravy, kardiologickými onemocněními nebo nemocemi krve, ledvin a jater.

Share on Facebook

 Leave a Reply

(required)

(required)

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Tyto stránky používají soubory cookies. více informací

Tato stránka používá soubory Cookies k zajištění Vaší maximální uživatelské spokojenosti. Používáním této stránky nebo kliknutím na tlačítko "OK" vyjadřujete souhlas s používáním cookies.

Zavřít