Čaj z ovsa – Oves je všeobecně známé obilí pěstované a používané již od pravěku, malokdo však ví o jeho léčivých vlastnostech. Oves totiž patří mezi velmi léčivé rostliny, obsahuje totiž bílkoviny, vápník, hořčík, sodík, železo, mangan, zinek, měď, biotin a mnoho jiných užitečných látek a stopových prvků. Oves je velmi dobrý pro posílení nervového systému, pomáhá při nespavosti, úzkosti a nervóze. Ovesne vločky, smíchané s oříšky, hrozinkami, jogurtem, mlékem, jsou známy jako zdravé a prospěšné musli. Ovesné vločky se také používají jako zavářka do polévky, nebo jako surovina pro přípravu výživné kaše.
Čaj z ovsa je velmi efektivní, léčivý a chutný nápoj, z přírodních látek který reguluje funkce trávicího traktu, posiluje imunitní systém, zlepšuje krevní obraz, podporuje úspěšně léčeni infekce močových kanálků, pomáhá odstraňovat močové a ledvinové kameny a písek, je vhodný pro lidi, kteří trpí roztroušenou sklerózou, zvýšenou hladinou cholesterolu a vysokým krevním tlakem. Čaj z ovsa je zcela bez vedlejších účinků takže jej mohou pít děti, starší osoby i těhotné ženy.
Jak připravit ovesný čaj?
Hrst ovesných zrn omyjeme a necháme okapat, zalijeme litrem čisté studené vody a vaříme, po dobu asi 10 minut, pak odstavíme z plotny a necháme luhovat asi 1 hodinu a potom scedíme. Tento čaj můžete pít v průběhu celého dne. Z vyvařených ovesných zrn můžem udělat obklad který výborně léčí ekzémy. Ovesný čaj je dobrý proti chudokrevnosti, obnovuje střevní sliznici a také žaludku, a v neposlední řadě přirozenou cestou zlepšuje imunitu celého lidského organismu. Nadto velice dobře vyživuje také mozkové buňky, takže po delším užívání dokáže zlepšovat paměť.
Ovesný čaj proti chrapotu připravíme stejně jako předchozí čaj, pouze navíc přidáme 2 polévkové lžíce semínek anýzu a pokračujeme ve vaření další 3 – 4 minuty, po scezení přidáme 2 až 3 polévkové lžíce medu a pijeme po malých doušcích v průběhu celého dne.
Share on Facebook