Dnes se seznámíme s 11 rostlinami, které podporují funkci jater a pomáhají při detoxikaci organismu. Tyto byliny dokážou také stimulovat metabolismus, snižovat chuť k jídlu a proto jsou neocenitelnýmí pomocníky při hubnutí.
Kořen Pampelišky – Pampeliškový kořen je velmi bohatý na inulín a velkou měrou pomáhá při hubnutí a detoxikaci organismu. Stimuluje taktéž játra a slinivku břišní díky tomu, že obsahuje flavonoidy které mají protizánětlivé a močopudné účinky. Pampeliškový kořen je účinné diuretikum. Diuretika jsou bylinky a bylinné extrakty, které stimulují ledviny, a které stimulují vylučování moči. Kořen pampelišky pomáhá při cukrovce. reguluje a snižuje hladinu cukru v krvi.
Kopřiva dvoudomá – listy a kořen kopřivy dvoudomé jsou téměř nepostradatelnou složkou čajů a bylinných extraktů pomáhajících v čištění krve, zlepšujících funkci jater, snižujících hladinu tuků a v neposlední řadě zlepšujících krevní oběh. Pití čaje z kopřivy dvoudomé stimuluje žlučník k tvorbě žluči a tím usnadňuje trávení tučných jídel a pomáhá rozpouštět žlučové kameny.