admin

Dietní plán

Hubnutí a zdravá výživa, Nezařazené No Responses »

Srp 052013

Nejčastější mýty o dietě: Sledovat pouze kalorie nestačí!
Mnoho lidí žije stále v mylné představě, že pro jejich zdraví a udržování štíhlé linie dostatečně stačí sledovat nutriční hodnoty potravin, a vysoce kalorické potraviny odstranit z jídelníčku. Pokud se však podíváte do kalorické tabulky na kalorie obsažené v ořeších (634 kcal/100g), pak bychom mohli směle říci, že bychom neměli jíst ořechy. Ovšem přitom 50 gramů ořechů denně můžeme sníst bez problémů, protože ořechy obsahují oleje a tuky které jsou velmi zdravé. Vysoký obsah kalorií v potravinách je většinou způsoben malým množstvím obsažené vody. Naproti tomu poměrně nízkokalorické potraviny jsou stejně nebo i více nezdravé, protože přesto že je v nich více vody, obsahují mnohem více nezdravých tuků. Continue reading »

Share on Facebook

Lapacho – čaj pro vaši pokožku a zdraví

Čaje a bylinky, Nezařazené 2 Responses »

Srp 012013

Lapacho

Strom Lapacho, nazývaný také Paudarco nebo Taheebo, roste ve střední a jižní Americe. Již staří inkové vařili z jeho kůry čaj k léčbě různých onemocnění a jejich potomci dodnes pomocí kůry Lapacho léčí poranění. Pečlivě oloupané kusy kůry položí vlhkou stranou přímo na poraněnou oblast. Indiánský kmen Kalavaju žijící v Brazílii léčí údajně pomocí čaje Lapacho leukémii a jiné typy rakoviny. Lapacho je opravdu koktejl minerálů a stopových prvků nezbytných pro zdraví a krásu. Obsahuje například železo, fluor, jód, vápník, draslík, měď, hořčík, selen a zinek. Podle posledních výzkumů Univerzity v Mnichově, Lapacho léčí onemocnění způsobené střevní plísní, stejně jako ničí nádorové buňky, jakmile se vyskytnou. Kromě toho, čaj z Lapacha inhibuje zachytávání glukózy ve střevech, tak efektivně pomáhá pacientům s diabetem. Obsahuje také účinnou látku lapacholin, která léčí chronické kožní onemocnění, jako jsou lupénka a neurodermatitida. Čaj Lapacho pomáhá proti chronickým kožním onemocněním, snižuje vysoký krevní tlak, léčí aterosklerózu, rakovinu, funguje jako účinná prevence cukrovky. Nejlepší je podávat odvar z lapacho vnitřně, v kombinaci s vnějšími obklady.
Kvalitní Lapacho můžete koupit online zde. Continue reading »

Share on Facebook

Muira Puama, Amazonská Viagra

Čaje a bylinky, Nezařazené No Responses »

Lis 082011

Muira Puama, latinsky Ptychopetalum olacoides nazývaná též Muara Puama nebo Amazonská Viagra patří mezi nejaktivnější rostlinná afrodiziaka, zlepšující celkové zdraví a působící proti impotenci a sexuální nedostatečnosti. Klinická studie UCLA prokázala u mužů, stěžujících si na nedostatek sexuální touhy a neschopnost dosáhnout nebo udržet erekci, kteří užívali výtažek z muira puama výrazné zlepšení jak erektilní funkce tak sexuální touhy. Mezi hlavní účinky Muira Puama patří zvýšení přítoku krve do pánevní oblasti, zlepšení erekce u mužů a zesílení pocitů při orgasmu u žen.

Share on Facebook

Afrodiziakum Damiána

Čaje a bylinky, Nezařazené No Responses »

Lis 082011

Damiana, latinsky Turnera Diffusa, je malý celoroční keř, dorůstající 3 – 6 stop výšky, (1 – 2 m) s aromatickými listy který roste na suchých, slunečných, skalnatých svazích v jižního Texasu, jižní Kalifornie, Mexika a Střední Ameriky. Listy jsou pilovité a aromatické, hladké na horní straně. Stonky jsou vzpřímené s malými žlutými květy které produkují sladkou ovocnou vůni. Listy Damiány byly odpradávna používány jako afrodiziakum a pro zvýšení sexuální potence původními obyvateli Mexika, včetně mayských indiánů. Continue reading »

Share on Facebook

Zázvor je mocné afrodiziakum

Čaje a bylinky, Nezařazené 2 Responses »

Zář 132011

Zázvor je mocné afrodiziakum způsobující zvýšení sexuální výkonnosti. Zázvor se v Sanskrtu nazývá Singara, ale také bývá nazýván Mahaushadha, což znamená „univerzální lék.“ Zázvor byl používán po staletí jako vysoce efektivní pomocník pro zlepšení trávení.Také je používán jako přírodní afrodisiakum pro jeho schopnosti zvyšovat krevní oběh a zvzšovat citlivost erotogenních zón. Dá se použít nakládaný, kandovaný nebo syrový. V Ajurvédské medicíně se používá pro léčbu nechutenství, poruchy trávení, zvracení, říhání, průjmu, pocitu plnosti, plynovatosti žaludku, bolesti v krku, rýmy, zánětu vedlejších nosních dutin, kašle, škytavky, malárie, horečky a chronických srdečních nemocí, jako je slabost srdce.
Continue reading »

Share on Facebook

Older Entries Newer Entries