Přestože některé doplňky stravy na hubnutí opravdu fungují, je vždy dobré je doplnit dalšími dobře známými a prověřenými metodami hubnutí, které mají prokazatelné účinky, jako je cvičení a zdravá životospráva. Skutečným cílem by totiž nemělo být pouze zhubnutí, ale získání zdravé váhy, kterou byste si udrželi navždy. Které metody hubnutí a úpravy životosprávy opravdu fungují?
Zde je 10 mých nejoblíbenějších způsobů hubnutí, které přinášejí efektivní a prokazatelné výsledky: Continue reading »
Srp 232017