Břišní tuk je velký problém pro milióny lidí. Naštěstí existuje několik způsobů, jak jej odbourat, a to i bez použití syntetických drog a stimulantů. Jedny z nejlepších přírodních látek, podporujících spalování tuků jsou tzv. katechiny, které se nacházejí ve velkém množství v zeleném čaji. Co dělá tyto látky tak ideální pro hubnutí? Za prvé, v případě katechinů bylo prokázáno, že stimulují metabolismus tuků a pomáhají tělu spalovat tuk efektivněji. Za druhé, japonští vědci nedávno zjistili, že doplňky stravy s obsahem extraktu ze zeleného čaje mohou pomoci výrazně zlepšit vytrvalost. Bylo také prokázáno, že zelený čaj je dobré kompenzační regulátor.
V podstatě to znamená, že může pomoci udržovat hladinu krevního cukru po konzumaci výživných jídel se spoustou škrobu a sacharidů. Řízení hladiny cukru v krvi a ukládání tuků v těle řídí hormony, které se dokážou vypořádat s vysokou hladinu cukru v krvi (např. inzulín) – jsou životně důležité pro snížení a udržení hmotnosti. Přidejte skutečnost, že zelený čaj obsahuje významné množství přírodního kofeinu, což je osvědčený spalovač tuků a zvyšovač vytrvalosti a hned vidíte, proč může být zelený čaj tak silným nástrojem v boji proti břišnímu tuku. Jedna z nejlepších věcí, týkající se zeleného čaje je to, že nejen že bylo tisíci lety konzumace prokázána jeho bezpečnost a zdravotní nezávadnost, ale také bylo prokázáno, že je neuvěřitelně zdravý. Ve skutečnosti je těžké si představit zdravější způsob, jak zhubnout. Antioxidační látky obsažené v čaji, včetně již zmíněných katechinů pomáhají v boji proti srdečním onemocněním, předcházejí rakovině, zlepšují hladinu cholesterolu, a snížují záněty … a zároveň pomáhá vašemu tělu spalovat více tuků. Jedná li se vám o spalování tuků a zvýšení zdravotních účinků zeleného čaje je třeba pít několik šálků denně. Ve skutečnosti, pokud je vaším hlavním cílem váhový úbytek, asi byste měli vypít alespoň 4 až 5 šálků denně, ne-li víc. Jedna věc je jistá: Pokud chcete zhubnout, nic nemůžete pokazit se zeleným čajem. Dá vám více energie, která vám pomůže zvýšit schopnost těla spalovat tuky, a pomáhá chránit před onemocněním. Tak si jděte udělat horký šálek zeleného čaje hned teď … nebudete litovat!
Koupit zelený čaj online
Share on Facebook