V poslední době získává stále více na popularitě hubnutí pod dohledem výživového poradce. Výživoví poradci používají různé metody pro hubnutí, z nichž nejúčinnější je takzvaná metoda hubutí podle komplexní nutriční typologie.
Hubnutí pomocí komplexní nutriční typologie – co to je?
Pod tímto odborným názvem se skrývá ucelený systém, který využívá poznatky indické a východoasijské přírodní medicíny v souladu s vědeckými poznatky moderního západního lékařství. Metoda hubnutí podle nutičích typologií je založena na faktu, že organismus každého člověka je odlišný. Každý člověk má odlišný metabolismus a spaluje tuky jinak. Jednotlivé lidi lze přiřadit do různých metabolických typů, takzvaných nutričních typologií, které určují které potraviny jsou vhodné pro jejich hubnutí a které naopak ne. Díky tomu zhubnete pouze pomocí úpravy jídelníčku, není nutné držet drastické diety a dokonce ani cvičit. Samozřejmě cvičení je pro organismus užitečné a hubnutí může výrazně urychlit. Continue reading »